宋小妞 2008-5-4 17:03
可怜哦－－餐后血糖增高～大肚婆要控制饮食了
可怜哦．前几天常规孕检．抽血查血糖．空腹正常，结果餐后血糖增高了．这下好了．控制饮食．今天上午去医院营养科按照个体情况制定了营养餐．好可怜哦．好多东西不能吃了．严格控制饮食啊～～～～:c35 现在是：我好饿啊～～～～
ivyjuan 2008-5-4 17:57
呵呵，我怀孕后期的时候和你一样血糖高。没得啥子，控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜。:c28
宋小妞 2008-5-4 21:33
[quote]原帖由 [i]ivyjuan[/i] 于 2008-5-4 17:57 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1210053&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
呵呵，我怀孕后期的时候和你一样血糖高。没得啥子，控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜。:c28 [/quote]
我饿啊．才吃了晚饭大概三小时不到．出去散步２０分钟．现在好饿啊～～～
宋小妞 2008-5-4 21:34
我吃了好多小白菜．基本就是清水煮的．控制盐，控制油，沾糖的一律不能吃．可怜我冰箱里面昨天买的好利来和祖提啊～～～～～:c35
LL1990 2008-5-5 10:09
妹妹，这样是不行的，说来话长。
孕妇一般是不要求以控制饮食来控制血糖的，这样对胎儿不好，这个道理用脚想也应该明白。不晓得你的清晨空腹是多少，孕妇的血糖应该控制在5点6以下，如果血糖高就容易生巨大儿，这样你的后代得糖尿病的机率就很高。
这个问题一时半会也说不清楚。
关健问题是：1、你孕期多少。2、体重多少。3、身高多少。4、一天的进食多少。5、一天的运动多少。6、直系亲属有没得糖尿病或高血压。
还有就是一般来说到了孕后期，你得高血压的可能性很大。
上班时间，不多说了。
宋小妞 2008-5-5 10:38
[quote]原帖由 [i]LL1990[/i] 于 2008-5-5 10:09 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1212875&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
妹妹，这样是不行的，说来话长。
孕妇一般是不要求以控制饮食来控制血糖的，这样对胎儿不好，这个道理用脚想也应该明白。不晓得你的清晨空腹是多少，孕妇的血糖应该控制在5点6以下，如果血糖高就容易生巨大儿，这样 ... [/quote]
亲，我空腹４．５还可以洒．我妈妈和外婆都有糖尿病．本来就属于高危人群了．我觉得我的问题主要是进食多，运动少．现在开始加强饭后的散步．主要是一吃完饭就困了，而且很累．根本不想动．所以也就不动．现在只有ｇｕ到起出去走哈了．
宋小妞 2008-5-5 11:25
[quote]原帖由 [i]LL1990[/i] 于 2008-5-5 10:09 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1212875&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
妹妹，这样是不行的，说来话长。
孕妇一般是不要求以控制饮食来控制血糖的，这样对胎儿不好，这个道理用脚想也应该明白。不晓得你的清晨空腹是多少，孕妇的血糖应该控制在5点6以下，如果血糖高就容易生巨大儿，这样 ... [/quote]
谢谢亲，我孕期７个月了．身高１６３．５体重６９ｋｇ．（孕前体重５２ｋｇ）有糖尿病家族史．我妈妈和外婆都有糖尿病．空腹血糖４．５．我觉得我餐后血糖高主要是在于我吃得多，动得少．因为我一吃完晚饭就立马困了．要上床．而且多动下，就觉得腰背很酸痛，脚也受不了．而且从６个月开始，双踝关节也有明显的水肿～不过肾功和尿都是正常的．
LL1990 2008-5-5 12:10
不晓得你是算的10个月的，还是算的9个月的，你的空腹好，餐后高，我认为是糖耐量受损，但不晓得是胰岛素抵抗还是减少，你做糖耐量测试没得？还有一种可能是你孕期体内内分泌改变引起血糖升高，因为你是糖尿病高发人群。
建议你餐后30分钟开始运动，最好就是快走30分钟以上，你就是多吃点也行，2小时血糖可以有效的降下来。
1、不吃肉汤，汤最可怕。
2、少油，油的热量很高。
3、碳水化合物一顿2两，不能太少，少了可能酮症酸中毒。
4、不要吃水果，果糖不好控制。
5、少吃坚果，5颗以上花生就能升高血糖。
6、多吃鱼，就热量来说，鱼肉少于鸡肉，鸡肉少于牛肉，牛肉少于猪肉，关健是菜的做法，以油少清淡为好。鱼就蒸，肉就是肉片汤。
太多了，如果不发展，你有啥子豆问嘛，我不是医生，但是比一个不是内分泌的医生可能知道得还要多些。
LL1990 2008-5-5 12:13
对了，晚上你要是饿了，不要吃其它的，豆喝纯牛奶，那个东东热量小，营养高。
点点 2008-5-5 12:34
偶怀孕后期也是糖代谢异常,当时医生只是交代米饭每顿只吃一碗,含糖的东西不吃,水果就用番茄和黄瓜代替,其他的比如肉食还是没有太多的限制
当然适当的运动是有必要的,对你和宝宝的健康都有好处
殷殷雨 2008-5-5 12:55
７楼的说得真的好专业哟．我到后期也是因为暴吃坚果，体重暴长，糖耐没过．后来生了在医院还天天给我查４次血糖，没让吃油汤．检测正常了才喝汤下奶的
龙女心 2008-5-6 13:24
回复 8楼 的帖子
亲们，我也想问问我空腹血糖是5.8正常不？我问医生说是正常的给。但是我还是很担心呀！
wisheri 2008-5-6 20:59
哦，我没有家族糖尿病史，但是医生怀疑我妊娠糖尿，要我做糖耐测试。如果是糖尿病，我就不能吃巧克力不能吃冰淇淋，好痛苦哦
LL1990 2008-5-7 10:12
[quote]原帖由 [i]龙女心[/i] 于 2008-5-6 13:24 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1219662&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
亲们，我也想问问我空腹血糖是5.8正常不？我问医生说是正常的给。但是我还是很担心呀！ [/quote]
就空腹血糖而言，普通人群是在6点几，但是最新的提法是，5.6是个分阶线，空腹血糖5.6以上的人属于潜在或者说是属于高发人群，孕妇的空腹血糖应该比这个还要低，但是胎儿的发育又需要营养，比较不好把握。
如果你有家族糖尿病史，那你就是典型的高发人群，就看你个人注意了，尽量不发或是晚发。当然，这是有个体差异的。
LL1990 2008-5-7 10:19
[quote]原帖由 [i]wisheri[/i] 于 2008-5-6 20:59 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1222122&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
哦，我没有家族糖尿病史，但是医生怀疑我妊娠糖尿，要我做糖耐测试。如果是糖尿病，我就不能吃巧克力不能吃冰淇淋，好痛苦哦 [/quote]
如果真的是糖耐量减退，并不是说不能吃巧克力、冰淇淋，偶尔还是可以的少量的，所谓控制就是控制热量，你吃了巧克力热量就很高了，一是不要再吃其它东东了，吃点热量低的，能吃饱的。二是吃了就运动。如果是妊娠糖尿病，又不一样了，低血糖比高血糖可怕得多，是要死人的。糖尿病人应该随身携带点糖。
LL1990 2008-5-7 13:53
各位妹妹，关于糖尿病，医学界也是很有争议的，就是同一医院的不同医生对这个问题也是有不同的见解，所以就会有不同的治疗方案。仁者见仁，智者见智，如果有效就坚持一种治疗方案，千万不要三天打鱼二天晒网，也不要听风就是雨。相信科学，但是不要迷信科学，科学的发展速度是惊人的，也许同一个观点在几年前是对的，现在来看就是错的，特别是在医学界。
如果你现在是妊娠糖尿病人，以后那就是得糖尿病的准后备军，关爱自己从改变饮食习惯开始。
宋小妞 2008-5-7 22:00
[quote]原帖由 [i]LL1990[/i] 于 2008-5-7 13:53 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1225305&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
各位妹妹，关于糖尿病，医学界也是很有争议的，就是同一医院的不同医生对这个问题也是有不同的见解，所以就会有不同的治疗方案。仁者见仁，智者见智，如果有效就坚持一种治疗方案，千万不要三天打鱼二天晒网，也不要 ... [/quote]
谢谢亲的关心．其实我也是学医的．道理都懂．现在是IGT状态．最好是通过运动和饮食来调解血糖．不过说实话，对于一个敞开了整了六七个月的大肚婆来说，控制饮食真不是件容易的事．不过我现在已经开始控制了，而且餐后都散步差不多３０分钟左右．希望可以得到控制．
毛毛 2008-5-7 23:13
糖尿病是挺麻烦的，MM不仅现在要注意，以后也要注意~~~
龙女心 2008-5-8 12:52
我是还没有怀孕的时候去查的给，也没有家族史，那我是不是也要控制哟？
龙女心 2008-5-8 13:02
回复 8楼 的帖子
JJ，我是孕前检查的时候去医院查的空腹血糖，第一次查出来时6.5医生就叫我第2天去查糖耐量（当时查血的时候还要查很多项目，又是一个人，楼上楼下的跑的汗水都出来了去查的，不晓得有没有影响），第2天去查的结果是空腹5.8，餐后2小时是7.2。我和老公也去问了内分泌科的医生到底有没有什么问题，医生说是正常的。不是糖尿病也不是高血糖。但是为啥第一次查会高呢？
宋小妞 2008-5-8 23:04
[quote]原帖由 [i]龙女心[/i] 于 2008-5-8 13:02 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1230072&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
JJ，我是孕前检查的时候去医院查的空腹血糖，第一次查出来时6.5医生就叫我第2天去查糖耐量（当时查血的时候还要查很多项目，又是一个人，楼上楼下的跑的汗水都出来了去查的，不晓得有没有影响），第2天去查的结果是空 ... [/quote]
现在糖尿病初筛的标准是：５６７８．即空腹５．６，餐后７．８即为正常．如果想要更精确．就做糖耐量试验．OGTT试验．口服葡萄糖水，５０ｇ或者７５ｇ的，抽血三次，空腹，餐后一小时，餐后两小时各一次．再来看结果．
米汤妹妹 2008-5-9 11:19
好久要查这个哦,我现在4个月需要不?
龙女心 2008-5-9 11:26
我就是查的OGTT给，在重医查的。
宋小妞 2008-5-9 22:37
[quote]原帖由 [i]米汤妹妹[/i] 于 2008-5-9 11:19 发表 [url=http://cqmmgo.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=1234597&ptid=69092][img]http://cqmmgo.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
好久要查这个哦,我现在4个月需要不? [/quote]
好像一般是在６个月左右查．到时候医生会要求你查的
开心就好 2008-5-12 10:24
我差不多8个月的时候去查的...吃了早饭...然后在医院喝了糖水....过一小时后,查的结果是....7.78....不小得正常不.....:c07 :c07
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