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科学“坐月子”
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传统坐月子，有民俗鼓吹“坐月子不能洗头”、“坐月子天天吃大补”、“一定要坐满30天”等信条。坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或刚分娩的女性不由得神经紧张。其实，提到这些月子的禁忌，必须考虑到时空背景的因素包括从前的生活环境、气候、民情风俗、水源水质不同，放在这些前提因素下考量，老法坐月子的禁忌不一定要全盘接受，现代坐月子可以做得科学、健康、舒适！用合乎科学的方法坐月子，推动产后养生新主张。

　　月子里可以洗澡

　　事实上如果会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴，但洗浴时间不要太久，每次5～10分钟，以20℃的室温、34～36℃的水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。

　　建议：新妈妈们一定要根据自己的身体状况及家里的洗浴条件来进行选择。只要做好保暖措施，做到洗澡前后不吹风，不受凉，所用的水干净、卫生，新妈妈就可以放心地洗头、洗澡。

　　月子里可以刷牙

　　产后的新妈妈应与平时一样每天刷牙、梳头。产妇所进食的食物大多细软，口腔本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，更容易为牙菌斑的形成提供条件。因此，新妈妈不能忽略刷牙，更不能不刷牙。

　　梳头可刺激头皮的血液循环，保持发根健康，使头发更好。新妈妈可以和过去一样保持梳头的习惯。

　　产后可以吃蔬菜、水果及生冷食物

　　现代医学认为产后可以吃蔬菜、水果及生冷食物。因为身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素，尤其是维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用，而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素。而且它们还含有较多的食物纤维，和可促进胃肠蠕动，有利于产后通便。但产后吃蔬菜水果时，需注意食物的新鲜和清洁卫生。

　　产后无需躺在床上

　　正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。如果新妈妈整日卧在床上，甚至连吃饭也在床上吃，这样不仅会使产妇食欲减退，生殖器官恢复得慢，还会导致全身无力，精神状态不好，有可能引起子宫内膜炎、血管栓塞等疾病。如果产妇能经常下床活动，则会增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。剖宫产的产妇早下地活动，还可以防止肠粘连。

　　室内要保持空气新鲜

　　现在的产妇营养摄取得很充足，抵抗疾病的能力强，室内必须通风以保持空气新鲜，只是注意不要吹过堂风。新妈妈无须包裹得太严实，如果在天热时候这样做，会引起中暑。在炎热的夏天，把电扇对着反方向吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。空调的冷气不可直接吹到产妇，室温保持在26－28摄氏度，湿度55－65％，这样的环境有利于产妇休息。

　　产后不能过早同房

　　生殖器官在产后至少要8周的时间才能恢复，有并发症的产妇需要更充分的休息。如果过早行房事，容易发生炎症、子宫出血及会阴撕裂。因此，必须等到恶露彻底干净，产后检查正常、产后超过2个月，采取避孕措施后方可行房事。

四、新生儿
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1、出生第一周
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出生头两天会发生哪些事
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对于宝宝出生后的48小时里会发生哪些事？你都需要做什么？你的心中是否已经有数了？　

　　重要的一刻终于来临了：你面对面地见到了朝思暮想的宝宝。你可能阅读了大量的读物，已经知道了分娩之后要接受哪些治疗和检查。但是你知道吗，宝宝在出生后的48小时

里也忙碌得很，他也要接受一系列检查？各家医院的具体做法可能不尽相同，不过有一些例行检查是每家医院都要做的。　

　　在产房里　

　　宝宝出生之后，他的第一声啼哭很重要，这说明他的肺已经开始工作了。产科医生会用器械吸宝宝的嘴巴和鼻腔，以清除残留在里面的黏液和羊水，从而确保鼻孔完全打开畅

通地呼吸。接着，护士用毯子把宝宝抱起来放在你身上，让你们亲近一会儿，如果你是剖腹产，护士会把宝宝抱起来给你看。然后，宝宝被交给你丈夫。如果婴儿早产或是出现呼

吸困难，就会立刻被送入新生儿特护病房，接受检查。如果婴儿体重超过8斤则要验血，因为过重的新生儿在出生后的几小时内有可能出现低血糖。　

　　·剪脐带。脐带通常在婴儿出生后几分钟内就会被剪掉。医生用钳子钳住脐带，如果父亲被允许进产房，那么这一光荣的使命就交给父亲来完成。医生有可能从脐带里抽取血

样以供稍后检验。如果你愿意把脐带血捐献给血库，操作过程也就在此时进行。　

　　·检查，检查。婴儿出生后第1分钟以及5分钟之后需要分别接受一次阿普伽新生儿评分，即对新生儿的肤色、心率、反射应激性、肌张力及呼吸力等5项进行评分，以此来检查

新生儿是否适应了生活环境从子宫到外部世界的转变。然后，护士会给宝宝称体重、量身长，并且检查有无疾病症状。　

　　·保护性措施。所有的新生儿都要注射维生素K，它是用来帮助血液凝结的，以免宝宝出血过多，因为新生儿的肝脏——分泌维生素K的器官——还未发育成熟。此外，为了防

止受感染，护士还会在新生儿的眼睛里抹上含有抗生素的药膏或药水。　

　　接下来，护士会给宝宝垫上尿片，包裹起来。如果你愿意的话，这时候就可以给宝宝喂奶了，否则你就抱着宝宝，因为他刚一来到这个世界的时候对周围的环境都很警觉，而

你正好趁此机会和他加深感情。　

　　在产后恢复病房里　

　　大约30分钟后，护士会把宝宝放在温暖的婴儿推车里送入婴儿室。如果医院允许母婴同室，他/就会和你一起被送入产后恢复病房，在那里继续接受检查。　

　　·必要的统计。护士会用听诊器检查婴儿的心脏和肺部，给他测体温，并检查他是否有异常症状，如脊柱裂等。护士还会再次测量宝宝的身长、体重和头围，然后给他洗个温

水澡。　

　　·第一次体格检查。在宝宝出生后24小时之内，儿科医生会对他进行检查。医生会把对宝宝的各种测量结果与你怀孕头几周内测得的数据进行比较，验证它们是否吻合。接下

来，医生会听宝宝的胸腔，检测心杂音；听听宝宝的肚子，检查肠功能是否正常；看看宝宝的脑袋上有没有鼓包（大多数情况下，鼓包是没有伤害的）。医生还要检查宝宝的眼睛

和生殖器。医生还会检诸如颚裂、锁骨骨折（这种情况在分娩过程中可能会出现的，通常能够自行恢复）、胎记、髋部脱臼等情况。然后，在征得你的同意之后，护士会给宝宝打

第一次防疫针，也就是乙肝疫苗。　

　　经过这一系列检查之后，宝宝总算可以休息了。各家医院检查的项目会有所不同，所以在分娩之前最好先问清楚要进行哪些特殊项目的检查。如果家族有某些病史，如新陈代

谢功能紊乱等，你可以事先和医生沟通，在宝宝出生之后进行有针对性的特殊检查。
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新生儿筛检
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专家表示：新生儿筛检是“新生儿先天性代谢疾病筛检”的简称。绝大多数的先天性代谢异常疾病是由于遗传基因有缺陷，导致特殊酵素缺乏，形成临床上的种种病症。

　　这些疾病在刚出生时大都不会有明显症状，通常要到开始喂奶后，问题才开始一一浮现。由于异常代谢产物的堆积将对宝宝的神经系统造成毒性，若不及时给予药物或特殊奶

粉治疗，就会留下无法挽回的后遗症，诸如智能障碍及发展迟缓等。

　　先天性代谢异常疾病的种类非常多，在新生儿时期疾病的症状幷不明显，如不及时治疗会急速恶化导致严重的后遗症。

　　专家介绍：“新生儿筛检”运用的是十分简便的滤纸采血法，配合敏感度相当高的生化检验，在婴儿出生后第3天或顺利喂奶满24小时之后采血检查，约两周左右便会有检验结

果，对于一些极为严重的先天性代谢疾病在未发作之前即能加以诊断，立即给予有效治疗及指导，协助宝宝度过难关。
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照顾好新生儿，妈妈注意六件事
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一朝分娩，来到人间，就意味着一切将由依赖到独立，如何帮助他适应新生活，保证健康成长呢？　

　　1.母乳喂养：母乳是妈妈为孩子准备的宝贵财富不但是满足小儿生理需要和增强抵抗力的最佳营养品，通过吸吮妈妈的乳汁，小儿既经历着由饥到饱的生理体验，也经历着舒

适安全的心理体验，哺乳时母子间的接触和联系，既是情感发展的基础，也是智力发展的良好方式。　

　　2.保暖：新生儿体温调节能力差，环境温度不合适，会造成体温升高或降低，影响生长发育。保暖合适的标志是脸色红润、手足温暖，不出汗，吃睡正常，腋下体温36.5-37.3

℃，在没有疾病的前提下，体温超过37.5或低于36℃,都说明保暖不当。　

　　3.襁褓、衣着宽松：上身可穿无领斜襟衫，下身用单子齐腋下松松包裹，胸部以成人的手能插入为宜，应能保持双腿呈卷曲状态。传统的蜡烛包弊端很多，会使胸廓和四肢活

动受限，甚至造成髋关节半脱位。　

　　4.预防感染：新生儿感染的预防，除注意环境卫生和个人卫生外，要特别注意保护脐部清洁干燥；　

　　5.及早发现疾病：由于生理特点的影响，新生儿有病，常常症状不明显，不典型，不易察觉，如果不爱吃奶、哭声不响亮，常是疾病的先兆。　

　　6.亲子交流：新生儿不仅需要充足的乳汁、清洁的尿布、温暖的摇篮，他们对妈妈的脸和与妈妈肌肤接触有偏好，喜欢有生命的东西，睡足喂饱后和在穿洗过程中，要和他说

说笑笑，扶摸抚摸他的肌肤，逗逗他愉快的应答，这些刺激，能给他未来性格注入丰富完善的营养，促进智力的发展。
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新生儿用五官接受妈妈的爱
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当宝宝来到这个陌生的世界，他们会觉得茫然不安。出生后2小时内抱婴儿非常重要，因为新生儿对最初抱自己的人怀有深深的依恋。把呼吸顺畅的婴儿，抱在靠近母亲心脏的部位

，让他听听他在母腹里就熟悉的心跳声，这可以缓和婴儿的不安。
　　妈妈可以给新生宝宝戴一顶小帽，然后让他赤条条地躺在妈妈裸露的胸膛上。当他的身体和妈妈的肌肤直接接触时，他会获得温柔的皮肤刺激。这时他就会运用自己的五官，

努力探究给他带来安全和舒适的人是谁？趁此时机，妈妈应向新生宝宝介绍自己，让他了解自已，这会使你们的关系更亲密。利用妈妈的体味，刺激婴儿的感觉。

　　婴儿躺在妈妈的胸脯上，用鼻子闻一闻妈妈身体的味道，并且记住这种味道。对婴儿来说，体味是他分辨母亲与其他人的重要信息。
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如何判断新生儿已经吃饱了
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从新生儿下咽的声音上判断

　　宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。

　　孩子吃奶后应该有满足感

　　如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。

　　注意大小便次数。

　　每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少

，呈绿稀便。

　　看体重增减

　　足月新生儿头1个月每天增长25克体重，头1个月增加720～750克，第2个月增加600克。如果是体重减轻了，要么有病，要么喂养不当。

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您知道怎么给孩子换尿布吗？
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4个细节不可忽视

　　时机

　　给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。

　　预防

　　在给宝宝换尿布前，先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎，把床单弄脏，并一手将宝宝屁股轻轻托起，一手撤出尿湿的尿布。

　　差异

　　把尿布外罩打开，如男孩把尿布多叠几层放在会阴前面，如女孩可在屁股下面多叠几层尿布，以增加特殊部位的吸湿性。同样，清洁男女宝宝的臀部的方法也是不一样的。男

孩小阴茎的后面，阴囊的皱褶和大腿根部不好擦；女孩要从前向后擦，即会阴向肛门处，以防粪便细菌侵入尿道引起感染。女孩应注意擦净大腿根部；擦外阴，轻轻把大阴 唇分开

，手指包上湿毛巾轻轻擦里边的污物。

　　适合

　　把尿布前片折到婴儿肚子上，尿布的长度不要超过肚脐，再折上尿布兜黏好黏扣。

　　“穿戴完毕”后，要检查调整腰部的粘扣是否合身，松紧以妈妈的两个手指能放进去为宜。再检查大腿根部尿布是否露出，松紧是否合适，太松会造成尿液侧漏。

　　TIPS：如何洗涤尿布

　　在使用前，尿布不论是否新旧，定要经过清洗。要用中性洗涤剂清洗，不要用柔软剂或漂白剂。要冲洗干净，不要残留洗涤剂，否则会降低尿布的吸水性，还会使宝宝生尿布

疹。冲洗尿布需要晾晒干透。

　　新手爸妈的3个注意

　　请注意：新生宝宝每次撒尿或大小便后，应立即换上干净的尿布，不要尿两次更换一次尿布，更换尿布时，先要用温水将婴儿臀部洗干净，并擦干，尤其是皮肤皱褶部位。洗

尿布时，一定要将清洁剂冲洗干净，以防因皮肤感染而患尿布疹。这样做可以预防尿布疹。

　　请注意：新生宝宝使用尿布，每天换10次左右，如使用纸尿裤，一天可换5次左右。随婴儿量大、尿次数减少，更换次数也可减少。

　　请注意：不能用爽身粉涂婴儿屁股 因婴儿尿湿后，擦在屁股上的爽身粉易阻塞汗腺，使婴儿屁股产生湿疹，甚至造成婴儿皮肤皱褶处发生摩擦。
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晚上如何护理宝宝
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看起来，好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了，但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。

缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团，疲惫不堪。

　　其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的

睡眠品质，同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。

　　有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得，一边讲一边还手舞足蹈比划着：“左手奶瓶，右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感，整理出新生宝宝夜间护理的注意事项，献给所

有的新手爸妈。

　　宝宝夜间可能发生的问题：

　　1、饥饿、口渴
　　2、憋尿、尿布潮湿
　　3、室温过冷或过热、衣服不舒适
　　4、被蚊虫叮咬
　　5、睡卧姿势不好，引起肢体疼痛麻木、呼吸困难
　　6、突发性疾病

　　宝宝就寝环境调适

　　想要确保孩子舒适入睡，先要调适好室内的温度、环境，以下是儿科医师给您的建议：

　　·窗户：睡前开窗通风，入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗，也尽量不要让孩子睡在风口。
　　·婴儿床：婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下。
　　·睡衣、寝具：避免宝宝裸体睡觉，保护好宝宝的小肚子。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤；天热则可用薄单将宝宝的肚子围起。
　　·空调：风向不对着床，睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态。

　　垂手可得的必需品清单

　　现在，让我们一起动手准备好宝宝夜间必需品，并把它们放在垂手可得的地方，以便在需要的时候能及时取用。

　　1、哺乳用品

　　宝宝夜间醒来最常见的原因是饥饿和口渴，只要及时吃到母乳或牛奶，嗷嗷待哺的宝宝便会立刻止住哭声。

　　母乳喂养的宝宝比较省事，妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳。

　　喝配方奶的宝宝：需要准备消毒后的奶瓶1～2个；冷热纯净水（以便调成泡奶的温水）、奶粉。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些，以免睡得迷迷糊糊的您把热

水碰洒，伤害或惊吓到孩子。
无论是母乳喂养还是吃配方奶，喝过奶后都要用水瓶喂宝宝两口水喝，不然奶水残存在口腔可是不太卫生哦！所以水瓶也是睡前必备的物品之一。

　　聪明奶爸喂哺母乳装备：如果妈妈白天过于疲劳，夜间喂奶的事也可由爸爸代劳。睡前用吸奶器挤出奶水放入冰箱冷藏，需要时拿出来温热即可。

　　2、尿布/被褥

　　新生儿不懂得主动小便，夜间尤显大小便频繁，如果不及时处理，娇嫩的小屁股极易引发尿湿疹之类的皮肤病。不容置疑的，尿布是夜间护理宝宝最常用的物品。

　　无论您为宝宝选择尿布、尿片还是纸尿裤，都应保证清洁无菌，备足数量后放在伸手可及的地方，比如你的枕边或婴儿床的下方。宝宝尿床后当然不仅只是更换尿片这样简单

了，弄湿的被褥也需更换，因此睡前应准备两套被褥放在床边的椅子上。

　　3、衣物

　　来不及换尿布或授乳时的碰洒、吐奶等很多情况都可能污染宝宝的衣物。准备两件清洁舒适的内衣放在床头柜的抽屉里是非常必要的。

　　4、安抚用品

　　宝宝出生几周后，会表现出很强烈地依附于某种能带来安慰的东西，如安抚奶嘴、某样玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它们时可以很快平静下来，因此家长可以选一样宝

宝最爱的小东西放在容易构到的地方。如果宝宝半夜醒来要求得到满足后仍迟迟不肯入睡，可以借助它安抚一下孩子兴奋的心情。音乐风铃和胎教音乐也可以达到相同的目的。

　　5、干/湿纸巾

　　清理大小便、喂奶、倒水都少不了纸巾。它们最好放在卧室照明灯开关处附近，这样的话，即使黑暗中你也可以摸到纸巾处理，既不会让灯光吵醒宝宝，也不会因繁琐的动作

赶走了你的睡意。

　　6、常用药品及温度计
　　天下父母都不希望自己的宝宝生病，但基本的测温仪器及常用药品还是应该放置在卧室的小抽屉里以备不时之需。

　　注意：有时宝宝睡眠不安稳的原因是由于室温不当。如果宝宝不吃奶、无尿意仍不肯入睡的话，抬头看看温度计，如果是室温过高或过低，相应调节一下就可以解决问题了。

　　以上所列的是夜间护理宝宝时最常见的几类物品，您也可根据宝宝白天的护理特点添加其他的物品。但原则是一致的，即——清洁无菌、位置适当、取用方便。如果宝宝的卧

室里有一张齐腰、可自由移动、有很多抽屉的小柜子就更方便了。把这些夜间常用的物品放在相应的格子里，使用起来更是得心应手。

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新妈妈，您会给宝宝洗澡吗？
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给宝宝洗澡是保证宝宝健康和卫生的重要一环，而许多新父母在给宝宝洗澡时，常弄得手忙脚乱。宝宝全身软绵绵的，手脚重一点怕弄伤了他，手脚太轻又怕洗不干净，每次洗澡

就像打仗一样紧张。其实，只要掌握了一定技巧和方法，可以帮助新妈妈在“实战”当中更从容，从而将沐浴时间变成母子亲密接触的幸福时刻。

　　宝宝沐浴前的准备

　　新手父母第一次帮宝宝洗澡时，若是没有事先学习或是未准备充足，一个不小心，很容易造成幼儿的危险。所以在替宝宝洗澡前，最好调整自己的心态，以愉悦的心情让孩子

享受沐浴的乐趣，每天短短的洗澡时间，也可以成为母子之间亲密互动的美好时光。

　　用品准备

　　给宝宝洗澡前，先清点一下各种用品是否都已经准备好了：

　　浴盆1只；
　　温度计1支；
　　干浴巾及毛巾各2条；
　　宝宝浴皂或者沐浴露；
　　爽身粉；
　　75％的酒精和棉签；
　　替换的清洁衣服1套；
　　尿布1块。

　　洗澡环境要布置

　　浴室或是房间内应紧闭门窗（打开排气扇）避免宝宝受凉，室内温度应保持在24℃～26℃左右。冬天可开浴霸或电暖器，以增高室内温度，但要放在安全距离，以免宝宝烫伤

。
　　另外，提醒父母除了注意紧闭门窗以免宝宝受凉之外，还要避免地板湿滑，洗澡时先放冷水再放热水，以免宝宝烫伤。要特别注意：浴室中若有电器用品，也应避免让宝宝接

触，以免产生触电的危险。
　　还要注意，尽量让宝宝在柔和的灯光及安全的环境下洗澡，让宝宝有个舒服的感觉。

　　宝宝洗澡八步骤

　　1.洗澡之前应调节好室内温度。以水温计或手肘内侧来测试水温。年轻的爸爸妈妈还应取下手上的戒指、手表等饰物，而且动作一定要轻柔，以免划伤宝宝皮肤。洗澡可按照

从上到下、从前到后的顺序进行。

　　2.把宝宝放在大浴巾上，脱掉宝宝衣服，检查宝宝全身状况，如有问题可及时诊治，如宝宝身体无异常，腹部用浴巾遮住，即用浴巾裹住宝宝身体。

　　3.抱起宝宝，用手掌托住头颈部，并以手臂裹住宝宝的身体，夹于妈妈腋下。

　　4.先用洗脸毛巾沾湿，准备洗宝宝的脸，这时要注意洗脸的次序。
　　·用手掌托住头颈部，固定宝宝，用方巾的两个小角分别清洗宝宝的眼睛（由内而外）。
　　·用方巾剩下的另外两个角分别清洗耳朵。
　　·使用另一条方巾的其中一面清洗脸部。
　　·以方巾的另一面清洗头部。用水打湿头发，用婴儿洗发精柔和地按摩头部，要注意用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔以免耳朵进水，再以清水冲洗。洗净后，再用小毛

巾将头发稍微擦干(注意，洗发精不要直接涂在宝宝头上，不要按压宝宝囟门部位)。

　　5.去除包巾，左手托住头颈部，右手抱住宝宝的臀部轻轻地放入澡盆。左手横过宝宝背部，以左手手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在前臂上。以清水打湿身体上身，微微

让宝宝头后仰以肥皂清洗颈部，再用清水洗净，再洗腋下、手臂、手掌。以右手手掌抹肥皂，清洗会阴部、腹股沟，如为男宝宝，应注意阴囊盖住的部位。让宝宝趴在右手臂上以

洗宝宝背面足部、膝后皱褶处（注意要让孩子的脸部朝侧边倾斜）。

　　6.洗澡完毕，左手托住头颈部，右手抓住双足踝部，离盆，用浴巾包好、吸干水迹，要特别注意皮肤的皱褶处，迅速穿上衣服，注意保暖。

　　7.以大浴巾擦干头发和身体。

　　8.先包上尿布，穿上衣服，再做脐带护理。然后扑上爽身粉。注意粉不要扑得太多，以防止结成硬块引起皮肤损伤。扑粉时要捂住宝宝的口、鼻，以防止将爽身粉吸入肺中。

　　宝宝洗澡八注意

　　1.一般洗澡可在喂奶前30分钟进行，洗澡之前最好先行排便，并在清理好后才能洗。室温需维持在28℃左右。2周以内的新生儿洗澡时，浴水不要浸湿脐部，浴后可用75％的酒

精棉签蘸后清洁脐孔，预防脐部感染。

　　2.澡盆中先加凉水再加热水，总的水量约占澡盆的一半，水温应维持在38℃～40℃，以避免烫伤或受凉。

　　3.洗澡最好在10分钟内完成，否则宝宝会因体力消耗而感到疲倦。另外要防止浴皂水入眼、入耳。

　　4.洗澡过程中，应始终注意用手掌托住婴儿头部，防止发生颈椎意外。

　　5.洗澡时间的长短：洗澡的时间不宜过长，防止水温降低过快，如果洗澡的时间较长，记得加温水保持水温，避免让宝宝受凉。

　　6.不宜洗澡的时间：洗澡的时间最好在喂奶前。喂奶后洗澡不仅影响消化，也有可能造成幼儿呕吐。通常上午10∶00～下午3∶00间为一天最温暖的时间，在这段时间之内最适

合替宝宝沐浴。

　　7.避免淋浴：3岁以下的小宝宝并不能自行控制水温，为避免幼儿因过冷或过烫的水受到伤害，父母替宝宝准备盆浴较为适合。

　　8.时时注意宝宝：洗澡的过程中温柔地跟宝宝说说话，千万不要单独让宝宝一个人在浴室中，以免幼儿独自玩水，而发生溺水、跌倒或是烫伤的意外。
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2、出生第二周
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脐带应在两周内自行愈合
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新生儿的肚脐碰了水很容易发炎，很多父母因而不敢为孩子洗澡，更有一些父母以为用尿布将肚脐包起来就不易感染了，其实，这些错误做法很容易导致细菌生长繁殖，引起新生

儿脐炎，甚至引发全身性的感染。

　　脐部护理其实很简单。在正常情况下，脐带在出生1天后会自然干瘪，3~4天开始脱落，10天以后自行愈合。每天给宝宝洗澡后或宝宝大小便不慎弄脏了脐部时，用75％的酒精

棉球擦拭脐部。消毒时，用左手食指和拇指撑开暴露脐孔，右手用蘸有消毒液的小棉签自内向外成螺旋形消毒，把一些分泌物、血痂等脏东西擦拭干净。这样消毒10天，如果没有

感染就可停止消毒。至于洗澡，其实脐带结扎后，脐带外部的血管基本上已经收缩，水不会进入而引发感染。但洗澡后，应立即把水擦干净。
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新生儿5大喂养要点
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新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道这些喂养要点之后的原因吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。

　　1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿？

　　探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1.5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的

宝宝饿得快。

　　这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。

　　2、冲调配方奶为什么不是越浓越好？

　　探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负

荷太高，则会引起呕吐、腹泻、脱水等表现。

　　这样做：为宝宝冲调配方奶时，应严格按照说明冲调，不能为了增加营养而冲配太浓，因为浓度越大，水分就越少，奶的肾脏溶质负荷就越高，使肾脏负担更重。另外，鲜牛

奶因蛋白质和矿物质含量较高，会加重肾脏溶质负荷，一般2岁以内不要让宝宝食用。

　　3、新生宝宝为什么吃不了多少就不吃了？

　　探原：婴幼儿的胃容量小，新生婴儿为30～35 毫升，3个月时为100 毫升，1岁为250毫升，3岁增加到500～600毫升。

　　这样做：喂养宝宝时，每次喂的奶量和食物量不宜过多。判断宝宝吃的量够不够的最好方法是看身高和体重的增长情况，是不是持续的增长，是否在正常范围之内。

　　4、新生宝宝为什么爱溢奶？

　　探原：婴儿期食管壁肌肉及弹力纤维发育差，胃呈水平位，食管和胃交界处贲门括约肌发育亦不完善，吃奶后容易发生溢乳和呕吐，尤其是吃奶过程中宝宝吞下较多空气时。

　　这样做：为了避免溢乳和呕吐，通常喂奶后可将宝宝竖抱起来，让他趴在妈妈肩膀上,然后轻轻拍孩子的背部，使吞入的空气排出。

　　5、为什么满4个月后才能添加米粉？

　　探原：婴儿期一些消化酶分泌不足。刚出生时，胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌，可以满足蛋白质消化的需要；而脂肪的消化吸收率稍低些，为80%～85%；负责消化谷物类

食物的淀粉酶要到4～6个月后，才开始分泌。

　　这样做：米粉等谷物类含淀粉食物应在生后4～6个月时开始添加。

　　婴幼儿的消化代谢器官的发育和功能尚不成熟，比较嫩弱，但是从出生的一刻起就具备了消化和代谢母乳的能力。随着年龄增长,宝宝的消化代谢功能趋于成熟。因此，我们需

要根据宝宝消化代谢的特点，进行合理的喂养，这样才能满足宝宝生长发育的需要。

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如何防治新生儿皮肤褶烂
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新生儿表皮柔软娇嫩、防御功能差、极易受细菌感染。新生儿皮肤摆缝处相互摩擦，积汗与分泌物过多，局部热量不能散发，引起充血所致。体胖、炎热、潮湿、不注意卫生等更易发病。

　　症状
　　常于生后第二周在腋窝、腹股沟、臀缝、四肢关节屈面，肥胖儿的会阴部、颈部等褶缝处皮肤发红、糜烂，表皮剥脱，边缘清楚，病变处皮温较高，缝中积液因起化学变化而

发生臭味。有时可继发细菌感染。褶缝处水分吸干，然后扑少许婴儿专用爽身粉，可防止褶烂的发生。

　　预防
　　注意新生儿个人卫生、勤换尿布，保持局部清洁，洗澡后在褶缝处用细软纱布将水吸于，扑以无刺激的婴儿爽身粉，以防褶烂发生。

　　治疗
　　可外用炉甘石洗剂。继发细菌感染时可外用1％～2％龙胆紫或有效抗生素。皮肤有破溃最好不用粉剂药物及龙胆紫，因只能引起表皮干燥的作用。发现异常及时看医生。将皮

肤破溃处用温水洗净、擦干，将适量的鞣酸软膏均匀轻柔地涂抹，每日2次。可以起到隔水、干燥及止痛等作用，避免感染加重。

　　护理
　　首先应确保新生儿使用的衣物、被褥、用具清洁。成人的手应彻底洗净再护理新生儿。注音仔细观察腋窝、颈部、腹股沟等部位。因积汗潮湿、胎脂刺激及相贴皮肤的互相摩

擦引起皮肤表面糜烂，尤其是体重较高的新生儿。其次为新生儿洗澡时应彻底洗净腋窝、颈部、腹股沟等处的胎脂，减少对皮肤的刺激。
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新生宝宝的口腔不能擦
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成年人或儿童每天早晨或餐后都要刷牙，以保持口腔卫生。那么，对出生不久，没有牙齿的新生儿怎么办？年轻的妈妈听长者说，他们曾用染成蓝色的布擦洗新生儿口腔粘膜（蓝

色的染料有轻微的杀菌效果）于是就用消毒的纱布代替蓝布擦洗新生儿的口腔以保持清洁卫生。没想到，2--3天后，新生儿满口粘膜却出现一片片白斑，就像凝结的奶块，不容易

擦去。最后经医生诊断是长了“鹅口疮”。　

　　“鹅口疮”又称为“雪口”，医学上把它称为“霉菌性口腔炎”。新生儿口腔粘膜柔嫩，即使用很软的纱布轻轻擦洗，也会引起肉眼看不见的粘膜损伤。口腔内有多种细菌、

霉菌等，一旦粘膜受损，病原菌就会入侵而出现炎症，有的父母愈用力把白色斑块擦去，粘膜损伤愈严重，以后会长出更多的白色斑片。治疗鹅口疮最简单的方法是口腔内涂1%龙

胆紫（俗称紫药水），1天2次，2--3天后痊愈。当然，也可以去医院配制霉菌素药水涂擦。　

　　新生儿的唾液已发育到一定的程度，经常有唾液分泌进入口腔，起到清洁口腔作用，所以，用纱布擦洗口腔是“画蛇添足”。

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避免新生宝宝生病，关键是护理
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新生儿病具有与其他儿童不同的特征，包括：　

　　1、分娩所致障碍：经过狭窄的产道所致的疾病。分娩麻痹或头盖内出血是最常见的。　

　　2、易出血症：新生儿会有短期缺乏维生素K而导致不易凝血。所以，会出现以吐血、便血为主要症状的新生儿出血症。　

　　3、黄疸伴随症：生后2-3天即出现黄疸，1周内一般会自动消失。但也有反应强烈或拖的时间长一些的情况，有些新生儿会出现先天性胆道闭塞等症状。　

　　4、细菌或病毒感染症：因为对细菌或病毒感染的抵抗力弱而导致比较可怕的败血症或化脓性髓膜炎。另外，新生儿时期患此类病时，还可能会因为症状不明显而耽误诊断。　

　　5、由呼吸障碍所致病症：胎儿在母亲体内是通过胎盘获得氧气的，而从出生后就要自己呼吸了。如果无法正常进行呼吸，就会出现假死或呼吸窘迫症。　

　　此外，还有几种在出生后即能发现的先天性疾病。　

　　妈妈们需要注意些什么？　

　　一、产后在医院期间，即使有什么异常，因为有医生在，一般都会得到妥善处理，所以不用为琐事担心。回到家以后，有很多父母会比较紧张地盯着独养子，坐立不安。其实

，一般来说，在出院检查时被确诊为“无异常”的孩子应视为健康。平时父母应注意孩子的以下情况，如果孩子表现不好，则应及时去医院就诊。　

　　1.黄疸是否渐渐变浅？　

　　2.奶吃得怎么样？　

　　3.哭声是否响亮有力？　

　　4.皮肤是否有光泽和弹性？　

　　5.体重是否均匀增长？　

　　6.肚脐是否发黏？　

　　二、产瘤：指在新生儿的头部长出像瘤一样的肿块。孩子出生时被狭窄的产道挤压造成淤血是其主要原因。　

　　产瘤最常出现在头顶，但也会因出生时体位不同而产生在脸部、手脚、臀部等。即使不作任何处理，2-3天便会自行消失，因此，不必担心。　

　　三、头血肿：这是孩子在出生时，由于受到产道挤压，在头盖骨和其上边的皮肤之间出血而引起的瘤子，这种疾病大概占新生儿总数的2%－3%。也有长在头的左右两边的某一

侧，或是两边各长一个的。即使不作任何处理，2－3周或2-3个月，最长不过半年就会消失。有时也会因为血液中的钙素沉积变硬而留到1岁。这种情况可一开始就将瘤内的血抽出

。对是否有必要抽血，应该请教医生。　

　　四、头盖内出血：这是孩子在出生时，由于脑部血管破裂而导致的头盖内出血。会出现皮肤青癍症，并伴有呼吸不规则，常常产生痉挛。也可能出现不好好吃奶、脸色苍白，

或是脖子向后歪、吐舌头等症状。　

　　该病需要住院治疗，严重时可导致残废或留下后遗症；轻微时也可与普通孩子一样正常发育。　

　　五、分娩麻痹：这是孩子出生时，神经的一部分出现轻微障碍，导致相应的肌肉无法活动的病。如果是面部神经出问题，会引起面部扭曲；如果是控制手、臂的神经出问题，

会引起手臂麻痹。　

　　上述情况大多人在6个月以内好转并康复，但也有例外，这时应到专科医院就诊，接受功能恢复训练或按摩。　

　　六、新生儿出血症：是生后2-3日突然吐血或便血的病。因出血量的不同，有可能吐类似咖啡色的褐色物，也有可能排出黑色的粪便。另外，还有可能在皮肤上出现紫斑。该病

主要原因是缺乏维生素K，所以大多数情况下只要注射维生素K就会马上好转，当出血量大时还应输入新鲜血液。　

　　有时也会出现孩子把出生时吞入的血吐出来的情况，这是假性溶血症，不必担心。遇到这种情况，要和新生儿出血症相区分。因此，无论如何，孩子出血都应去就诊。　

　　七、脐炎：脐带大概一周会脱落。可是脐带残端如果发黏，会引起细菌感染，出现红肿、化脓、恶臭。如任其发展，有可能因细菌感染扩至全身而引起败血症，所以必须高度

重视。　

　　为防止脐炎，在脐带脱落后应保持脐带残端的清洁。特别是在洗澡后要保持肚脐部分的干燥。一旦发现开始红肿，应立即就诊，接受医生的治疗。　

　　八、脐内芽肿：脐带脱落后，如长出米粒大小、软乎乎的像瘊子一样的东西，就是脐肉芽肿。因为产生分泌物，还会黏乎乎的，有时还会在分泌物中混有血，但不痛。为避免

引起脐炎，应带孩子到医院就诊。　

　　九、新生儿湿疹：新生儿会因为母亲的激素影响产生过多的脂肪，导致脸颊生出类似粉刺的湿疹，或是在头发、眼睫毛、脸上生出黄乎乎的、像商标状的湿疹。　

　　多做清洁，用橄榄油擦拭，会有一定的效果。用皮质激素等软膏也有特别的效果，但因为是效力比较强的药，能否给婴儿使用，还要听医生的意见。

新生儿的房间要静悄悄么

新生儿是不是怕声音？这个问题经常困惑着年轻的没经验的父母。依照传统方法，人们总是把坐月子的母亲和新生儿的房间搞得静静的，生怕弄出一点声响吓着新生儿。这种古老

的办法应该结束了。

　　新生儿听到声音突然惊哭起来，那是因为，孩子刚一出生就能听到声音，但他们不知道声音从何而来，也不能分辨不同的声音。这时他们的听觉反射是简单的“惊吓反射”。

所以说，完全不必紧张，是正常的神经反射，并不是孩子的异常行为。　

　　经过大量研究实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑；对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期

天天听到母亲有节律的心跳有关，它给予新生儿一种安全感。　

　　为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉和知觉十分重要，听力是其中的一个方面。如何训练新生儿的听力呢？首先要给新生儿一个有声响的环境，家人的日常生活活动会

产生各种声音，如走路声，并开门声，水声，炒菜声，说话声，外界的杂声，人声等。使新生儿能逐渐区分不同的声响。此外，可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜

过长，要有节制，也不宜选择过于吵闹的爵士乐。母亲和家人最好能和婴儿说话，亲热的话语，会使婴儿感觉到初步的感情交流。
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植物油巧除头垢
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许多婴儿的头顶上会结有厚厚的乳痂，看上去脏脏的，令人非常不舒服。妈妈们很想替孩子去除这层胎垢，可是她们又害怕碰伤宝宝囟门，而迟迟不敢下手。

　　婴儿头皮的皮脂腺分泌很旺盛，如果不及时清洗，这些分泌物就会和头皮上的脏物积聚在一起，时间长了就形成厚厚的一层痂。因此，乳痂的形成和妈妈的护理工作不到位有

着密切的关系。但妈妈们也有苦衷，不是她们不想给宝宝洗头，而是怕碰伤了囟门不敢洗。专家表示：囟门并不是不可触摸的，洗头时触到孩子的囟门并不会伤及孩子的大脑。

　　现在，父母可以大胆地为宝宝梳洗打扮了吧！在此，我们就为大家介绍一种简单的清洗乳痂方法，重新让宝宝显露可爱的本色。

　　首先，在宝宝的头上涂些植物油，等乳痂被浸软后，用梳子轻轻梳去就可以了。如果乳痂很厚，一次浸油可能去不掉，也可以每天涂1-2次植物油，直到乳痂浸透后再梳去。乳

痂去掉后，要用温水将婴儿头皮洗净，然后用毛巾盖住小儿头部直到头发干透。值得注意的是，千万不可用手或梳子硬梳乳痂，以免头皮破损继发感染。
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细说抚触
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小宝宝的脑细胞其实并不比成人少，只是细胞与细胞间的网络节点还未连结，因此，世界对宝宝来说是混沌的。改变这种情况需要父母的帮忙，通过触摸他的肌肤，让他不断受到

足够的观感刺激，以帮助宝宝的大脑细胞“习惯于”相互传递信息，使宝宝从黑暗世界“解脱”出来。

　　分娩过程中，婴儿通过母亲产道时，全身肌肤受到大力挤压，这就是生命最初的“触觉学习”。有研究表明：与剖腹产的婴儿相比，由于自然分娩的孩子因为在生命之初经历

了这一过程，长大后感觉更敏锐，运动更协调，注意力也更容易集中。

　　已经有足够的证据显示，经常得到温柔爱抚的婴儿，身高体重都增长较快，同时也比较强壮，不容易得病。而缺乏搂抱和抚摸的婴儿，会患上皮肤饥饿症，不但健康状况欠佳

，而且长大后容易发生各种问题。

　　最为常见的有两种情况：

　　触觉过敏

　　一旦与别人发生身体的接触，便十分反感和戒备，甚至掉头就跑。

　　触觉迟钝

　　从外表上看这样的人是完全正常的，能看，能听，也能说，但就是很难与他人建立亲密的关系，因为缺失了触觉情感的敏锐，在某种意义上患有“残疾”。


　　婴儿按摩好处

　　体重增加

　　通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以按摩可以让宝宝的体重增加。

　　解除烦躁

　　按摩可以降低某些压力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低，免疫力恢复，

放松情绪。

　　安抚情绪

　　按摩可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月

中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会显得容易暴躁。

　　减轻疼痛

　　按摩可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着按摩可以让他安静下来。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅，腹部按摩可以消除胀气

。

　　安然入睡

　　一项研究显示，接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。

　　增进亲子感情

　　按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光

中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

　　观察孩子的身体状况

　　按摩时宝宝身体多半是光溜溜的，所以建议妈妈在按摩时，可以观察宝宝的身体状况。看看宝宝的身体两边有无对称，移动宝宝时，他的反应如何，或者头部有无斜颈、双手

是否一样在摆动，最好在按摩同时和宝宝说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应，及是否有听力问题。

　　让宝宝熟悉身体各部位的名称

　　妈咪在帮宝宝按摩时，可以边按摩边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。

　　为宝宝按摩，妈妈该如何准备？

　　宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的

方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方

向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要

滑动一下，然后再捏一下。

　　按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻

身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

　　准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时

变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向

一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。

　　按摩时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处，因为采用这种姿势按摩，可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。

　　宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。

　　为成人按摩，手法要有力，从四肢向心脏方向按摩。而在宝宝的按摩中，要轻柔地沿着身体向下，从心脏向四肢的方向按摩。

　　宝宝全身的按摩顺序

　　下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康宝宝，也适用新生宝宝。需要牢记的是，为较小的宝宝做按摩时要更加精心。

　　小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要10分钟。按摩时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新

生的小宝宝使用精油。　　

　　每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。

　　头部按摩

　　1、用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉。

　　2、手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小圈按摩头部，包括囟门。

　　3、用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

　　4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次按摩。

　　5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。

　　注意：

　　在头部按摩的整个过程中，双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小，头部必须得到全方位的支撑。

　　手臂按摩

　　1、如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。

　　2、按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。

　　3、如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。

　　4、在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。

　　按摩时要密切注意，不要触到使宝宝感到疼痛的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动，同时加上你的动作，使

二者相协调。通过这种方式，每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。

　　手部按摩

　　1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

　　2、移动宝宝的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个

手指，保持动作流畅。

　　3、重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。

　　4、让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。

　　随着你和宝宝的身体持续地接触，按摩的质量会逐渐提高。按摩时，要保持动作的连贯和均匀。

　　胸部按摩

　　1、从宝宝的肩膀，沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾，为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手，也可以两只手都用，这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用，要保

持动作的连贯，没有另一只手接替，手就不能放开。这样，宝宝就不会感到手的变换了。

　　2、用你的指尖，在宝宝的胸部划圈，不要碰到乳头。在手滑动时，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖

　　轻轻沿每根肋骨滑动，然后沿两条肋骨之间的部位滑回来，轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面，手指聚拢，胸部按摩就结束了。

　　躯体按摩

　　1、从宝宝的脖颈，沿肩膀外侧抚摩，轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。

　　2、在宝宝肩部划圆圈，然后把手指滑向腋窝，再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。

　　3、在宝宝的腋窝到大腿之间来回抚摩，动作是缓慢、流畅，还是有力，要取决于你希望达到的效果。把手固定在宝宝肋骨的下方，结束躯体按摩。

　　腹部按摩

　　1、腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻抚摩宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝

交流，要观察宝宝是否有不舒服的反应，是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔，因为膀胱就在这个部位。如果压力过大，会使宝宝感到不适。

　　2、用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉，右手放在左手上方，为避免两只手碰撞，右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩，不要引起

宝宝的不适。

　　腿部按摩

　　1、轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

　　2、从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，“帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自

由地运动是按摩的目的之一，所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。

　　3、用同样的方法，按摩宝宝的右腿。

　　按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。

　　脚部按摩

　　1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。

　　大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。

　　2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续

下一次按摩。

　　3、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

　　4、重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。

　　腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。

　　背部按摩

　　1、双手捧住宝宝的头，向肩膀和背部抚摩。两只手在宝宝的背部来回按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个整体，把注意力集中在手上，保持力度的均匀。

　　对于新生儿，只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。然后，把这个温柔的抚摩重复几次。

　　2、双手来回抚摩过宝宝的背部后，在臀部停住。把拇指放在宝宝脊柱的两侧，双手其他手指并在一起，按住宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次。
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　　按摩时，注意感受两拇指之间的脊椎骨，不要用力按压脊椎。

　　臀部按摩

　　1、按摩宝宝的臀部。注意在按摩时避开皮肤发炎的部位。用“轻捏、拉伸、放松”这三个动作揉按臀部的肌肉，整个过程只用五个手指就可以了。臀部肌肉在我们的身体中是

最厚的。按摩时，要避开宝宝的肛门。

　　2、用拇指、食指和中指，揉捏宝宝大腿的肌肉，一直按摩到骶骨(脊柱的下端)。沿着臀部的底部，成扇形向两侧按摩，直到骨盆。

　　最后，从宝宝的头部轻轻向下抚摩到脚趾，完成这个部分的按摩。

　　按摩时每个动作的重复次数取决于你的宝宝的反应。如果宝宝喜欢，可以让他多享受几次，如果他不情愿，就不必勉为其难。

　　脸部按摩

　　1、帮宝宝翻个身，让他的小脸对着你，用拇指肚轻柔地抚摩他的前额。按摩时要避开眼部，不要让按摩油进入宝宝的眼睛。

　　2、摸摸宝宝的鼻子，在嘴巴周围轻抚几下，然后抚摩双颊，再沿颚骨周围轻揉。

　　按摩结束前，从宝宝头部向脚趾抚摩几次。

　　按摩结束了，别忘了给宝宝一个亲吻和拥抱哦！

　　按摩时注意事项

　　1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。

　　2、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，

双手搓热后再进行按摩。

　　3、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。

　　4、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。

　　5、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。

　　6、宝宝的按摩用油

　　宝宝的按摩只能用基础油。除非有特殊情况得到允许才可以用精油。宝宝会坐了，可以轻松活动时，可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在宝宝沐浴时添加精

油一定要小心。宝宝坐起来会溅出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀释过的草本精油，如甘菊油等给宝宝沐浴比较合适。

　　宝宝一周岁后，身体按摩可以采用30毫升基础油加3滴精油。在宝宝三四岁之前，不要把油擦到他脸上。

　　在给宝宝使用精油时，要遵循一条原则：过犹不及。

　　按摩需要注意的事情

　　1.按摩时，确保15分钟不受打搅。

　　2.宝宝觉得累或哭泣时，可暂时停止，待宝宝情绪好转时再继续完成。

　　3.4—7月的宝宝开始爬行，因他的活动较多，无须过多按摩。

　　4.每个部位的按摩，先反复3次再根据宝宝的喜好逐日增加，一般每天3次，每次15分钟。

　　5.一旦宝宝觉得够了即应停止。

　　6.做抚触时若按压太用力，宝宝的皮肤会发红。如果宝宝啼哭或显出不适的样子，很可能是按压太重。但也不要按得太轻，那样宝宝会有发痒的感觉。

　　7.宝宝患感冒时应暂停做抚触，因为宝宝身体不适时都不喜欢被按摩，而更喜欢妈妈搂抱给他安慰。

　　8.宝宝身体被碰伤时，做抚触要格外小心，一定不要碰到伤口，以免引起疼痛。但身体的其他部位可以继续按摩。

　　9.有些宝宝在抚触时容易入睡，这种情况对于四个月以下的宝宝并无不妥。但四个月以上的宝宝入睡应该越来越少地依赖于身体接触，否则夜里醒来就不太容易自己入睡了。

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3、出生第三周
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宝宝的哭声你可懂
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新生儿哭吵分为病理性和非病理性两种。非病理性哭吵可包括“冷、热、饿、尿、便、困、怕”等。病理性哭吵指异常的啼哭，如感染，疼痛等。

　　对寒冷的反应：哭声低、乏力，皮肤出现或紫绀，严重时苍白干燥，全身蜷曲，动作减少。此时，妈妈可将宝宝抱在自己怀中或加盖小被子。

　　对热的反应：哭声响亮、有力，皮肤潮红，额面部可以看到轻度出汗，四肢活动，严重者可出现轻度发热。此时，妈妈需要将小被子松解或移开，出汗多者需擦汗换衣。

　　对饥饿或口渴的反应：这时哭声洪亮、音调高，而且有规律，同时头部左右转动。此时，妈妈可试探性地碰触宝宝的嘴唇，如果宝宝立刻含住奶头吸吮起来，则给予喂奶，孩

子吃饱后就不会再哭了。

　　对尿湿或解便后的反应：哭声常突然出现，有时很急，下肢的活动比上肢的活动要多。解便前有时有面色涨红用力状。此时，可更换尿布，并注意小屁股的清洁与润肤，以防

止尿布皮炎的发生。

　　对困乏的反应：如果宝宝累了，却又不容易入睡，会出现哭吵，哭声响亮，双手揉搓面部，尤其是鼻子和眼睛，此时，妈妈轻拍宝宝，注意拍打的节律，并随着宝宝哭声的时

有时无，越来越轻，拍打的节律也越来越慢，直至宝宝睡着。

　　对惧怕的反应：对突然出现的声音或体位变化或其他外界刺激的反应，先出现受惊吓的表现，如双臂举起，拥抱状或哆嗦一下等，哭声随后立即出现，哭声急，面部涨红，此

时妈妈如给予轻声安慰拍哄，哭吵可较快消失。

　　宝宝吃奶时边吃边哭，除了感冒时鼻塞外，尚需注意是否有母乳过少或奶嘴开口过小，此时，可见宝宝吸吮几口才吞咽，数分钟后即出现哭吵，哭几声后再吃，反反复复。出

现这种情况时，爸爸妈妈可在喂母乳后加喂配方奶，或适当将奶嘴开口开大，以挤压后奶汁流出顺畅为合适；母乳过多或奶嘴开口过大时，宝宝也会哭吵，此时，宝宝每次吸吮后

马上吞咽，偶有呛咳，这时，妈妈可用拇指和食指轻轻捏住乳房，使乳汁流得慢些或换奶嘴。

　　其他非病理性哭吵也可见于解便前，肚子胀气，衣服过紧，蚊虫叮咬，异物夹入衣物(如细线，小刺，针等)，体位不适等，妈妈可仔细观察，及时调整。

　　病理性哭吵多为持续性，剧烈。任何感染都会引起新生儿不舒服，从而引起哭吵，如口腔炎、中耳炎、肺炎、败血症、腹膜炎、腹痛、肠炎以及尿路感染等时都会出现哭吵。


　　初当母亲，看到婴儿哭叫不停，往往不知所措。在此，有一个好方法：把正在啼哭的婴儿抱起来，让他的头部贴着母亲的左胸。这是为了让婴儿听到母亲的心跳声。据说出生

后约一个月左右的婴儿听到这种声音后，马上就不哭了。

　　婴儿在母胎内已听到过这种声音。他的听觉机能在胎儿期的后期已开始发育。婴儿在子宫里能听到母体内有各种声音，如心脏跳动的声音、血液流动的声音、胃消化食物的声

音。婴儿听惯了这些声音，对此十分熟悉。婴儿出生之后，对这些声音仍记忆忧新。所以，当他哭叫不停时，抱他起来紧贴母亲的左胸、让他听到母亲的心跳声，回忆起自己在胎

内时的安详状态。于是，婴儿像着了魔似地马上安静下来，一会儿就入睡了。当然，这个时候，向婴儿的背部轻拍几下就更好。因为大动脉通过子宫附近时，婴儿经常感觉到那拍

动的声音。另外，抱起来之后，摇动几下也很好。根据对母亲摇动频率测示的结果，一分钟摇动七十次，对婴儿是最舒服的。遗憾的是，以上所说的方法只适用于一个月左右的婴

儿。因为一个月之后，从外界接受到的刺激会不断增加，例如亲肤、说话等现实的刺激逐渐进入大脑，而胎儿时期留下的记忆就逐渐地消失了。

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溢奶、吐奶何时了
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虽然说吃和睡是宝宝的“二大专长”，但是要如何让家中宝宝吃得健康、舒服，对初为人母的你而言可说是一大学问啊！宝宝溢奶、吐奶是一个令父母和家人非常头痛的问题。这

里我们给出解决之道，相信对母亲们会有极大帮助喔！

　　非病理性因素的溢奶或吐奶的原因及处理方法：

　　可能原因：喝母奶时，宝宝的嘴与乳房没有紧贴，造成过多的空气吸入。
　　处理方法：宝宝喝完奶后帮宝宝打嗝，吐出胃中多余的空气。

　　可能原因：以奶瓶喂食时，奶嘴的洞口过大，造成奶汁流出过快，来不及吞咽。
　　处理方法：更换奶嘴。宝宝喝完奶后帮宝宝打嗝，吐出　胃中多余的空气。

　　可能原因：奶量过多或两餐间隔时间太短。
　　处理方法：少量多餐。

　　可能原因：刚喝完奶后哭、咳嗽、动得太厉害。
　　处理方法：刚喝完奶，不要让宝宝过度嬉戏运动。

　　可能原因：刚喝完奶就马上躺下。
　　处理方法：喂完奶，躺下时稍微抬高头部30度左右，维持30分钟。

　　防止溢奶、吐奶的喂养要点

　　1、适合喂奶的时间　
　　一般来说，洗过澡和换过尿布后，是最适合喂奶的时间。

　　2、喂奶时应注意事项　
　　父母泡奶前，必须洗净双手，在奶瓶中先加入适量、适温的开水（约摄氏37度至40度），再加入正确数量平匙奶粉（每家奶粉厂牌冲泡的浓度均不相同，须按照罐上的说明来

冲调），套紧奶嘴盖，摇混均匀。喂奶前先测试奶水的温度和奶洞的大小（将牛奶滴在手腕内侧，测试温度；将奶瓶倒立，标准时可一滴一滴的滴下来）。

　　3、喂奶的姿势　
　　抱起婴儿放在胞前斜躺四十五度，以一只手臂支撑婴儿的头颈部，另一只手持奶瓶，将奶嘴放入婴儿的嘴巴内，须将奶嘴整个放在舌头上面，喂奶时要使奶瓶中的奶水充满奶

嘴处，才不会吸入太多的空气。

　　4、喂奶的份量及频次　
　　每次喂奶量不可超过240cc，一方面怕呕吐，一方面是怕引起消化不良。所以喂奶时，如果婴儿停止吸吮，可以再试几次，假如仍然不吃，就不要再强喂，下一次他自然会多吃

的。
　　婴儿喂奶，原则上最好有一定规律。喂奶的次数和年龄及体重有关。两个月以下的婴儿，约每四小时喂一次，一天共喂六次；二到四个月，也是每四小时喂一次，但因为大部

分婴儿都会一觉到天亮，所以将半夜那一次省略，变成一天喂五次；四到六个月，一般每天喂四次就够了。有时体重特别小的婴儿需要每三小时喂一次。倘若牛奶泡得太稀，小宝

宝肚子很快就会饿了，这样无法按时喂奶了。

　　如何判断小宝宝是不是有吃饱呢？可以观察他们吃奶后的反应，如果吃完后就睡着了或自己开始玩，那就表示吃得很好，否则就代表喝奶不顺畅。如果喂食情况良好，小宝宝

体重会呈稳定。

　　5、吐奶、溢奶的处理　
　　刚出生的小婴儿由于胃容量小、食道短、且食道与胃连接的贲门也尚未成熟，因此特别容易溢奶和吐奶。由于吸奶时，难免吸入空气，所以吃奶时，打嗝是正常的现象。有的

婴儿会自己打嗝，有的则需大人帮忙。可以在吃奶一半时或全部吃完后，把小孩抱起放在肩膀上，轻拍背部排气。容易吐奶的小孩在吃饱后，可以用枕头垫在左侧，使小儿右侧躺

。同时喂完奶后，不要让宝宝过度嬉戏。此外，也可采用少量多餐的方法，只是奶量减少，宝宝常因吃不饱而号啕大哭，家长常不忍心。

　　不过，若吃奶后呈现的是持续性吐奶或喷射状吐奶，那就要找医生做进一步的检查，是否有任何病态性的原因了。

　　可能出现吐奶的病理性情况

　　幽门狭窄

　　人的消化道从嘴巴、食道、胃、十二指肠、小肠、大肠到肛门，如果当中有某一段阻塞了，那么从阻塞的那一段开始，就会慢慢累积食物，累积到一定分量，人体已无法承受

，就会吐出来。幽门是指胃与十二指肠相连的部分，是胃下端的口儿，幽门狭窄症就是因为上述的原因而出现的。

　　幽门狭窄有这么几个特征：

　　第一、它比较常见于刚出生3个星期到2个月之间的小宝宝，通常在1个月时，症状开始明显。这种情况的宝宝往往是边喂边吐，可能每每吃个两三餐就吐一次，吐完之后因饥饿

又吵嚷着想要再吃，偏偏吃完后又会出现喷射状的呕吐，整个喂奶过程不知要吐多少回。　

　　第二、因为牛奶无法顺利进入消化道系统加以吸收，所以，小宝宝总呈现出一种干干扁扁、越来越瘦的样子，严重了可能还会出现营养不良或黄疸等状况。

　　治疗方法

　　目前唯一的解决方式，就是尽早借助腹部超音波诊断，并施行幽门整形根治手术。

　　幽门狭窄的患儿，他们幽门的厚度要比正常宝宝的厚一些，致使食物无法顺利地通过，所以，必须用手术的方式来进行治疗。手术时，只要将幽门过厚的肌肉划一刀，压力就

会使空间膨出，然后食物就可以顺利通过了。而且通常手术4～6个小时后，就可以给宝宝喂食了，所以爸爸妈妈不用太担心手术的危险性。手术后，爸爸妈妈会慢慢地发现，小宝

宝能顺利地喝奶了，并且开始变得白胖起来。

　　感冒

　　宝宝感冒时，尤其是病毒性呼吸道感染时，包括呼吸道融合病毒、鼻病毒或是感冒病毒，由于咳嗽的缘故，会使得腹压升高，也常常合并呕吐的症状。

　　注意问题：此时喂食应特别小心。感冒咳嗽会致使呼吸频率加快，进而导致吐奶、溢奶现象，所以要注意呼吸和喂奶吞咽时的协调，并尽量“少量多餐”。

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新生儿腿呈“O”型是正常的
-----------------------------------------重庆购物狂http://cqmmgo.com/bbs/ 交流购物的乐趣---------------·小腿怎么像“括号”

　　小婴儿的胳膊、腿，胖乎乎的像“藕节”，讨人喜爱。可是仔细看看，这小腿有弯儿，不直。可能您马上会想到：补钙、捆腿。其实，不必担心。小婴儿的小腿呈“O”形，是

“生理性弯曲”，这和宝宝会站会走以后因为患有佝偻病的“O形腿”完全不同。“生理性弯曲”会随着宝宝的发育逐渐消失。

　　那用不用补钙呢？吃母乳的宝宝，钙是够的；人工喂养的宝宝，满月以后每天添加1~2滴浓缩鱼肝油，利用其中的维生素D帮助乳类中的钙的吸收也就行了。

　　至于“捆腿”，早就过时了，理由很充分。新生儿四肢呈屈曲状，是胎内姿势的延续，不必去强行“矫正”。如果非要把小胳膊、小腿拉直了，再用襁褓裹紧，打成“蜡烛包

”，那就让宝宝受委屈啦。想想也是，在胎内还能自由地伸伸胳膊、踢踢腿，怎么出生后却受此“待遇”呢？！从早期开发智力的角度，被“捆”以后，位于肌肉、关节里的“本

体感受器”受不到应有的刺激，智商会减分。

　　让小宝宝穿上舒适的连衣衫裤或睡袋式的衣服，自由的挥拳、踢腿，既健身又益智，更开心。
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纠正婴儿“偏头”很简单
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一些父母问：“宝宝的头形左右不对称，是什么原因造成的，应该怎样纠治？”

　　“睡偏头”的主要原因是刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性，加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨

片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。新生儿出生后如不及时注意睡眠姿势，头部长期偏向一侧，久后，头部就形成左右不对称状态。

　　预防和纠正这种“睡偏头”的方法很简单，即婴儿的头部不要长期处于一种姿势，应定期更换睡眠姿势，或在一侧放上较软的枕头，枕头以三四厘米为宜，使头部不能随意偏

向该侧，如此双侧交替进行，久后即能起到防治作用。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝弥合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。如果2个月以后发现宝宝

的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，年轻父母不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。
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新生儿的护理手册，身体护理篇
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对许多育儿新手爸妈而言，宝宝一举手、一投足所代表的意义，甚至是生理上正常、异常的表征，都是一个难解的“结”。本单元详细提供照顾新生儿重点提示，希望能破解育儿

父母们心中的难题。

　　全身护理要点摘要

　　头部
　　头型正常与否、前囟门是否凹陷或凸出、头围大小、颅骨骨缝闭合或隆起等，都是头部正常与否的指标。

　　嘴巴
　　需注意舌头是残留白色的奶垢？小Baby是否有误食其他东西的情形？

　　皮肤
　　胎脂在出生数周之后便会自动褪去，此时需注意保养的功夫。

　　脐部
　　新生儿脐带约在一周后脱，落需注意保持干燥。

　　四肢
　　新生儿由于中枢神经尚未发育成熟，常会有四肢抖动的现象。

　　生殖器官
　　观察男女宝宝生殖器官有无异样？平时需勤加清洁。

　　眼睛
　　观察眼球、视力等眼部周遭的器官；是否有斜视的现象？

　　耳朵
　　耳型是否有歪斜的现象？需随时注意听力发展。

　　呼吸道
　　由于新儿的鼻腔及喉部尚未发育成熟，所以常易发出咕咕作响的声音。

　　肠胃
　　出生时已具备吸吮及吞咽反射，但肠胃的消化系统尚未成熟，只能喂母、牛乳及水。

　　照顾新生儿重点详析

　　常有许多新手爸妈们对宝所表现的一些现象不知所措，不知道小宝宝是生病了呢？还是只是正常的生理表征，例如：小宝宝的头顶怎么软软的？宝宝的尿布中出现粉红色的黏

液该怎么办？新生宝宝为何直睡个不停呢？他听得到声音吗？小男婴的阴囊肿胀是正常现象吗？吐奶与溢奶有何不同？......等等诸如此类的疑难杂症均让为人父母者充满疑惑，

再加上，有时父母不知如何去处理宝宝异常现象，一旦宝宝发生状况时，往往手忙脚乱或过于紧张，因此具备基本的育儿常识与正确的观念是每位新手爸妈不可忽略的。

　　我们将全方位针对照顾新生儿重点做一详细介绍，以提供育儿父母们参考。

　　头部问题

　　新生儿的头型美观与否？及脑部发育是否正常？常是许多父母们关心的事项。专家指出，在一般自然产中，有时候宝宝的头部经过产道的挤压，会产生水肿（即是所谓的产瘤

）；有些宝宝在用真空吸引器助产之下，头骨骨膜下容易形成头血瘤，这些都属正常的现象，通常在出生数天后即会自然消失，不必做任何治疗。

　　由于新生儿的颅骨尚未结合，所以形成前囟门及后囟门，前囟门大约在六个月左右就不易察觉出来；而后囟门因为仅有05～1公分左右，因此至宝宝二个月大时就会完全关闭。

在新生儿健康检查中，前囟门是必须检查的项目之一，因为许多疾病可从此得知，如：婴儿脱水时前囟门会凹陷；而脑压增高时前囟门会膨起，另外，如果前、后囟门关闭的时间

过晚都可能是疾病的征兆。

　　观察宝宝头围的发展也是相当重要的功课。婴幼儿的脑部发育是否正常，可从头围的大小看出端倪。平均而言，出生时头围约35～36公分左右，到一岁时可达46～47公分，我

们可由头围的大小发现宝宝是否有大头症、水脑症、小头症等疾病。平时父母们为宝宝量头围的方式为，将卷尺从前额眉间上绕过枕骨突起再绕回前额眉间。

　　父母亦可从头型看出宝宝是否有颅骨骨缝过早闭合的现象，因为如果颅骨骨缝太早闭合，除了容易造成畸形的头型之外，有时更是一些先天性疾病的警讯，父母需详加注意。

　　总之，“多看”、“多量”、“多摸”是观察头部是否正常的三大步骤，父母们一方面要看宝宝的头型是否正常？前囟门是否凹陷或一方面要量头围是否太大或太小；另一方

面要摸新生儿的头部，察看是否有产瘤或头血瘤？对稍大的幼儿则要摸摸看前囟门是否太大、太小？是否有关闭？颅骨骨缝闭合状况如何……等。

　　新生儿的落发现象也是父母担心的一个部份，刚出生的宝宝头发为柔毛，很少有髓质，在出生后第一个月，头发开始质化渐渐变粗，大约至七个月后趋于稳定，一般而言，父

母对新生儿头发的粗细、浓密、颜色深浅并不须特别在意，因为这些外在的表征都会随宝宝的成长而变化，多数的新生儿落发情形也会在周岁之前恢复正常，只有少数的先天性疾

病，如发现宝宝的头皮上看不到毛孔、不会出汗，则最好带宝宝至医院诊断。

　　眼睛问题

　　我们常发现新生娃娃容易有斗鸡眼的情形，这是因为婴儿的两眼内侧因鼻梁较平，相对的中间的皮肤较宽，容易让父母误以为宝宝有斗鸡眼，此情形会在三、四岁左右得到改

善。但如果父母怀疑宝宝有内斜视时，最好请医师诊断；此外，因为婴幼儿的下眼皮较肥厚，容易使眼睫毛向内卷，如此很可能因常摩擦眼球而导致发炎，如果长期没得到改善则

需治疗。
　　出生宝宝的眼皮上常会沾上很多黄色的分泌物，这是因为鼻泪管阻塞的因素，遇到此状况，父母可以每天帮宝宝在鼻梁按摩几次，让阻塞的鼻泪管维持通畅，眼屎必会减少。

　　耳鼻喉问题

　　前述提及婴儿的鼻梁较塌平，加上鼻孔较小，因此当鼻腔有分泌物时就容易阻塞。此外，要提醒父母的是，婴儿对外在的冷空气容易过敏，特别是在早上或睡醒时，鼻腔分泌

物更易增多，鼻塞的现象更明显。当然除了正常因素外，一些疾病（如感冒、过放性鼻炎……等）也会造成小儿鼻塞，此时可就要请医师帮忙了哦！
　　也因为新生儿的多器官未臻成熟、本身支气管管径细小等生理面常因素，或感染其他的呼吸道疾病异常现象造成婴儿常有痰音，所以帮宝宝处理痰几乎是每位新手爸妈必经的

过程。

　　该如何替宝宝处理痰呢？如果宝宝喂食正常、呼吸顺畅、活动力强，则此痰音属于正常的生理现象，通常会在4～6个月大时自动消失，但如果严重影响宝宝的日常作息，就必

须请医师诊断宝宝是不是感冒了，这时父母们就必须替宝宝拍痰。

　　皮肤问题

　　一半以上的宝宝在出生后48～72小时，皮肤会出现黄色，到了两星期左右会渐渐消失，这就是所谓的“生理性黄疸”，生理性黄疸是无害的，但如果黄疸的时间过久或胆红素

特别高，则须至医院检查，必要时进行照光。
　　由于刚出生的小Baby全身附着着一层胎脂，使得皮肤看起来较不明亮，而胎脂通常在几周内会自动褪去，此外，新生儿在出生24～36小时后会开始有脱皮的现象，并持续2～3

周。由于新生儿的表皮角质层于出生时并未完全褪去，再加上油质分泌不足，所以以新生儿的皮肤较容易产生干燥及皲裂现象，父母最好定时为宝宝擦拭婴儿油以滋润宝宝的皮肤

。

　　另外，新生儿的脸上常会发现一些白色的“栗粒疹”，或鼻头上散布一些类似痘痘的“新生儿痤疮”，或头部、眉毛、双颊、耳朵等处，常有一些不易去除的黄色屑屑，这些

现象多数会在数个月后消失。值得注意的是，冬天时常见许多小宝宝脸上红通通的，皮肤相粗且干燥，形成所谓的湿疹，这时就需给予充足的婴儿油或凡士林等婴儿保养品来改善

皮肤状况；另一种常见的皮疹是痱子，由于新生儿的汗腺尚未成熟，因此很容易造成汗孔阻塞而导致发炎，父母不得等闲视之。

　　宝宝尿布疹是令父母伤脑筋的问题。因为尿布疹与屁股常和大小便接触有很大的关系，所以当宝宝腹泻时就容易引起尿布疹。勤换尿布是预防尿布疹的不二法门，而对于较严

重情况或有徽菌感染时，则应经医师指示涂药治疗。

　　“胎记”是另一种在皮肤上呈现的状态，它是因为某些正常些正常细胞过度滋生所形成的结果。有部份的蒙古斑、莓状血管瘤会随着宝宝的成长而消失，但有些却会一辈子伴

随宝宝成长，其实只要不会转化成皮肤癌并无大碍。

　　骨胳问题

　　新生儿常会出现弓形腿的腿型，这是一种膝盖内翻的现腿型，这是一种膝盖内翻的现象。正常骨骼的发育本来就是由膝内翻慢慢变成膝外翻，所以出生到二岁左右是膝内翻，

随着年龄渐渐转外翻，此时父母不必担心孩子长大之后会会是Ｏ型腿，但如果超过3岁仍有Ｏ型腿的情形，最由专科医师诊断。

　　温度问题

　　中国人传统的观念总以为宝宝的衣服穿的愈多愈不会感冒，殊不知由于新生儿体温调节中枢及皮肤汗腺尚未成熟，如果再加上外在环境的温度过高，宝宝的体温就会居高不下

，这就是为何刚出生的宝宝会突然发高烧、皮肤泛红的原因。如果宝宝只是体温升高，其他的饮食、精神状况均良好，父母们可用温水为宝宝擦拭身体，当温度不再升高即毋须担

心。温度过高不是好事，然而太低也不行，最佳的室内温度为26度～28度之间，而正常新生儿的肛温为36.5度～38度左右，如果肛温降到36度以下就有危险性，此时除了给予宝宝

毛毯或热水袋外，应尽速送医。

　　消化问题

　　母乳是新生宝宝最好的食物，因为它除了一般的营养素之外，另外含有免疫抗体，可增进宝宝的抵抗力，而如果必须以婴儿配方奶粉取代时，必须注意冲泡奶粉的浓度（依奶

瓶上指示冲泡）。新生儿常会产生溢奶的情形，此乃因为婴儿贲门不成熟所导致，通常在宝宝1～1岁半左右会得到改善，父母可藉由替宝宝排气、右侧躺方式避免发生溢奶现象；

吐奶则与溢奶完全不同，宝宝吐奶情形如同大人呕吐一般，如果为严重的呕吐（一天吐4～5次）则需找小儿科医师诊治。

　　排泄问题

　　一般而言，刚出生宝宝在第一天便开始排尿，如果宝宝在出生二天过后，仍无尿尿的现象可就要请医师检查了。新一天排尿6～8次，再者因为新生儿的尿液中含蛋白质、脓细

胞……等，且尿酸的成份也很高，所以常会发现尿液中出现红色液体，此为正常现象。
　　宝宝在初生时大便为稀软的墨绿色胎便，到2、3天之后渐渐转为黄色；此时的排泄习惯来自于大肠的反射，因此几乎在喝完奶之后便会有排便的动作，一天约5～6次。

　　生殖器官

　　当父母看到家中的男宝宝阴茎出现一小块突起时，可能会十分紧张，以为宝宝长了肿瘤，其实这是因为有些婴儿的包皮过长，如果父母没做好清洁的功夫，就容易囤脏东西而

形成包皮垢；对于包皮过长的宝宝，一定要开刀割包皮，等宝宝年纪稍大些开刀为宜。
　　此外，男宝宝的阴囊太大，通常可能为阴囊水肿，检查的方式为父母们可床灯光调暗，以手电筒照射肿胀的部位，如果是透光则为阴囊水肿，正常的现象会在6～12个月大时恢

复正常；倘若没有透光则可能为疝气，此状况必须依医师指示决定是否开刀治疗。

　　有些父母会发现男宝宝的生殖器似乎过短，其实这是因耻骨的脂肪太厚，生殖器被包在里面所致，只要仔细观察就会发现它是正常的发展过程。对女宝宝而言，最常发现的是

下体出现如月经的分泌物，这也是正常现象。

　　其他问题

　　新手爸妈会发现生宝宝的胸部会稍微突起、乳房显得肿胀，甚至有时会分泌乳汁，这是由于婴儿来自母体的荷尔蒙所导致，会自然的消失不须做任何治疗。值得注意的是，切

忌不可特去挤压宝宝的乳房，如此不但会引起疼痛，也容易遭细菌感染引起“乳腺炎”。
　　“脐疝气”也是新生儿常见的问题，尤其以早产儿最常见。此为在肚脐部位出现鼓起膨出的现象，发生的原因是因为脐下方腹肌的肌膜有缺陷，通常在2～3岁前即会消失。

　　平常需保持脐带的干燥，因为如果脐带经常湿湿的，很容易使脐带产生肉芽组织，严重时会发臭，因此，脐带护理是父母不可忽视的工作。一般新生儿的脐带约在1～2个星期脱落。

　10分钟育儿难题Q & A

　　爱子心切是全天下为人父母者的心声，新手爸妈们常因为宝宝的身体表征知如何解决。宝宝的反应如果是正常的生理现象，父母就可松一口气，最令人担心的是，但父母反而

毫无警觉心，这就会耽误了治疗的时机。所以，平日就得具备基本的育婴常识，如此不但不会因宝宝的一些小问题就杞人忧天，最重要的是，一旦宝宝出现异常现象时，应及早发

现、及早治疗。

　　Q1： 吃母奶的宝宝容易得黄疸吗？
　　A1： 吃母奶的宝宝的确较易有黄疸，但不必因此即停用母奶，因为它并不会伤害婴儿（若无其引起黄疸之原因），且只为低度黄疸。

　　Q2： 疝气一定需要开刀吗？
　　A2： 若为腹股沟疝气则必须开刀；若为脐疝气则可等一岁之后，如果还没有消除，再请小儿科医师诊断。

　　Q3： 背宝宝过久容易使宝宝成Ｏ型腿吗？
　　A3： Ｏ型腿是在2岁前儿童因大小腿成长速度不一造成的暂时现象，并不会因“背”的动作造成。

　　Q4： 耳朵进水就会罹患中耳炎吗？
　　A4： 不会。除非进入耳道的水份不洁净或有病源菌，但即使如此，此种情形也是主要造成外耳炎而非中耳炎，中耳炎主要由咽喉感染上溯至耳咽管而造成。

　　Q5： 抚弄性器官就表示宝宝早熟吗？
　　A5： 两者并无关系。前者为婴儿发展中必经的性器期，与性早熟并无相似之处。

　　Q6： 左撇子一定需要纠正吗？
　　A6： 不必做纠正。应依其大脑半球之优位在左或右，顺其自然发展。

　　Q7： 腹部包里着肚兜就不容易着凉吗？
　　A7： 着凉与否为上呼吸道感染，与腹部是否包里并无关系，必须病菌存在才容易造成感冒。

　　Q8： 授乳要定时定量吗？
　　A8： 哺喂母乳是不必定时定量的；但喂食配方奶粉则应如此做。

　　Q9： 牛奶加浓可提高营养吗？
　　A9： 提高浓度可以增加配方奶能量，但也可能因浓度过高(渗透压高)造成肠胃不适，故不应予以片面高浓度。

　　Q10： 婴儿的肤色应该红润？
　　A10： 应与平常相比较，并且与其肤色深浅有关，并非一定要红润才算健康；当然如果怀疑有贫血，应做抽血检验。

　　Q11： 宝宝应让怎么睡才可安全又美观？
　　A11： 目前建议睡姿仍为仰睡；若孩子习惯侧睡亦可顺其自然，但趴睡则不建议，也不可以给宝宝垫厚高高的枕头。

　　Q12： 洗完澡之后需要马上帮宝宝穿衣服？
　　A12： 只要室温得当不必急着立即穿衣，可以趁机会做婴儿身体按摩，增进亲子互动。

　　Q13： 吸手指头的习惯应该制止吗？
　　A13： 不必。但应确实保持宝宝手指头之清洁，若想改变习惯，最好有其他替代物，不可强硬禁止。

　　Q14： 宝宝腹泻时可以喝水吗？
　　A14： 腹泻时拉出来大便主要为水份及一些电解质，所以给予充足的水份是必须的。

　　Q15： 替宝宝收惊真的有效吗？
　　A15： 此类民俗疗法旨在协助父母及婴儿的心理安抚。

　　Q16： 拉捏鼻子，鼻子会较挺？
　　A16： 鼻子高挺与否，只与鼻骨成长有关，与捏触无关。

　　Q17： 打针比吃药有效吗？
　　A7： 错误之观念。只有当无法经口给药时，才需要给予静注、肌注方式，平常仍以口服方式为主。

　　Q18： 胖宝宝就代表是健康宝宝吗？
　　A18： 当然不是。胖宝宝可能只是过多脂肪累积，容易造成心脏负荷较大，血脂肪较高及较懒得动，如此反而不利婴儿的发展。

　　Q19： 排泄训练是愈早愈好吗？
　　A19： 不必过早训练，通常在一岁半左右可以开始尝试替宝宝训练，但如果不成功，不应勉强，应过些时候再予以训练。

　　Q20： 吃不完的牛奶可以留着下次再喂？
　　A20： 以不超过半小时为宜；若冰在冰箱中以不超过四小时为宜，以免细菌滋长及营养素被破坏。

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晒太阳也要讲科学
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太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇转变成维生

素D。维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。婴儿

太小时，不能直接到室外曝晒。一般要等出生3-4周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新

生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。

　　一般说来，新生儿晒太阳可按下面的顺序进行：

　　①最初的2一3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。

　　②然后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。

　　③除去尿布，可连续2～3天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。

　　④最后，可增加晒背部约30分钟。

　　新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。
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生后第三周，别忘给宝宝补充鱼肝油
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婴儿生长发育快，对维生素D的需要量较多，由于自身合成的量不够，需要额外补充。通常在出生后半个月开始补充鱼肝油（含维生素AD），同时适当补充一些钙粉。但如果人工喂

养，牛奶喝得较多，也可以不补充钙粉，只补充鱼肝油。

　　缺少维生素D会发生佝偻病，预防佝偻病要多晒太阳，增加户外活动，同时服用些鱼肝油一类的维生素D制剂，特别是北方的孩子，冬天接触紫外线较少，维生素D自身合成肯定

不多，更应给予及时的补充。
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怎样满足新生儿的心理需求
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根据新生儿期简单的条件反射的建立和最初心理现象形成的特点，其心理卫生工作的主要内容有以下几点：　　

　　1、母亲要切实做好第一任启蒙老师：母亲要对新生的婴儿多给予抚爱，及早训练与建立新生儿主动寻找食物的条件反射。在每次喂奶时，用亲切温柔的话语与宝宝交流，言语

刺激，对婴儿条件反射的建立帮助极大。这种条件反射的建立，属于最初的智力开发内容，对促进心理现象的萌发和心理活动的发展都有一定的帮助。　

　　2、给予婴儿周到的护理：如按需哺乳，根据天气变化进行护理等，使婴儿获得生理上最大限度的满足，而经常处于舒适感所带来的愉快情绪反应状态，有利于促使良好的心理

品质的发展与形成。　

　　3、母亲的抚爱，应从婴儿出生后即开始：通过与婴儿身体皮肤的直接接触，对促进婴儿皮肤感觉的形成及心理健康发展都起积极作用。　

　　4、布置一个安静舒适的环境，丰富的营养、充足的睡眠等，对婴儿的脑发育极有好处：脑是人类心理活动的物质基础，因此，出生后第一个月的脑发育，是心理活动健康发展

的基础。尤其是母乳喂养，对婴儿的脑发育更有益处。