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[纤体减肥] 减肚子的方法

爱拼才会赢

奔跑的春风

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顶楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 09:18  只看该作者

减肚子的方法

昨晚无意中看到青海卫视的画蝶节目,已经是最后了在回答观众的提问,问如何减掉腹部的赘肉，给的答案是早上可以吃燕麦类的东西，晚上睡觉平躺按逆时针方向按摹腹部１０８下，长期坚持就会有效．我觉得这倒是个方便懒人的方法，不知道有没有ＪＭ试过

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dcl

段段

苍瀚的风云

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沙发 大 中 小 发表于 2008-5-5 09:41  只看该作者
估计我坚持不下来~~~

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jennifertang01

汤圆妹妹

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板凳 大 中 小 发表于 2008-5-5 09:43  只看该作者
黑早豆晓得这个方法，但是坚持不下来

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双鱼

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地板 大 中 小 发表于 2008-5-5 09:55  只看该作者
晚上一定要少吃.吃完后,千万不要一直做到不动了.不然哪个嘎嘎都堆积起了
清仓再FB,全新闲置20米起,50米封顶哦~~~~~~~~周生生VIP卡，钻戒9折，K18 9.5折，需要的JM短我：）

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Fiona913

菲欧拉

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地下室 大 中 小 发表于 2008-5-5 10:03  只看该作者
可以告哈，还不是很复杂

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稻草

摇曳的金星

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6楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 10:11  只看该作者
我回去试一下也。。。
安静下来,多看看书!

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天宫学美

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7楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 10:18  只看该作者
坚持不下来

嘿嘿
学美学美向前冲

為災區的同胞們祈禱。。。。。。

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静静甜心

奔跑的春风

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8楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 10:45  只看该作者
这样的话  很容易把肚子弄痛哟..............哈哈
超另類，愛搞怪，無釐頭，有思想

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yichiko

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地上的月影

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9楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 11:27  只看该作者
应该是有一定效果的，就是不容易坚持得。

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ella

奔跑的春风

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10楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 11:33  只看该作者
引用:
原帖由 双鱼 于 2008-5-5 09:55 发表
晚上一定要少吃.吃完后,千万不要一直做到不动了.不然哪个嘎嘎都堆积起了
我一直以来最有效的方法逗是：吃完了就在沙发上躺倒
肉逗长匀称了噻

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星星星

地上的月影

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11楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 11:33  只看该作者
回去试下呢，最近肚肚的肉都堆起老

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zmbysj

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12楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 12:06  只看该作者
我浪个记得在《美丽俏佳人》里说是顺时针？解释说是按肠子的走向来，促进排便样

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漫夕

地上的月影

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13楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 15:23  只看该作者
顶一个~~~~~

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huang_4288296

地上的月影

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14楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 15:27  只看该作者
好难坚持下来哟！有坚持下来的MM吗？赶快来说说呀！效果如何呀！！！
天生我才必有用

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苏珊

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飘飘荡荡

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15楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 16:10  只看该作者
坚持是个大麻烦。

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16楼 大 中 小 发表于 2008-5-5 21:58  只看该作者

回复 12楼 的帖子

不晓得，我听的是逆时针给

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