夏天来了,看来要减肥的JMS多也

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原帖由 最爱莽莽熊 于 2008-5-16 09:37 发表
夏天来了,看来要减肥的JMS多也

其实不应该冷个后知后觉

好嘛．我从明天开始减肥了，最重要的是管住自己的嘴

毅力不够呀！！！想减！！！

原来这么多MM在减肥，本来我今天极度郁闷，就是因为减肥哈，控制我的嘴巴撒，很想去暴饮暴食一把的，但是我在做田氏减肥撒，想到花了钱花了时间，忍了下来~~~哎~不能吃想吃的东西真的好惨啊~~呜呜呜  一起加油

ＬＺ减得怎么样了？

第一天  5.22

由于生日 JM外地归来等原因的大吃大喝木避免 所以今天才正式开始 惭愧啊


地震后 我生活作息又打乱老 下午起来的

第一餐：杂粮红薯稀饭2小碗 DIY豆浆1大杯 西瓜3片

第二餐：红薯1个 番茄1个 小黄瓜1个 牛奶一盒

晚饭的红薯

番茄和黄瓜

分别配合这两瓶

稀饭养胃并且很有营养也~~还有红薯不是热量也蛮高的么？？
这个可以减肥哇？

一起努力哈，少吃多运动！

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原帖由 美容小天后 于 2008-5-22 21:34 发表
第一天  5.22

由于生日 JM外地归来等原因的大吃大喝木避免 所以今天才正式开始 惭愧啊


地震后 我生活作息又打乱老 下午起来的

第一餐：杂粮红薯稀饭2小碗 DIY豆浆1大杯 西瓜3片

第二餐：红薯1个  ...

JM们都吃得多清淡的，我多惭愧的。