很多MM在护理皮肤的时候忽略了我们的脖子，等脸上画得漂漂亮亮照镜子的时候才发现，哎呀颈子上好多皱皱啊，脸部护理得再好，画得再年轻，人家一眼就从你的脖子上看出了你的年龄，好郁闷哟。刚刚也在回一个MM问如何护理脖子的贴，现在整理了一下，跟各位MM分享一下
    第一，常做颈部运动保健操。人坐平，打个盘腿嘛，然后背伸直，仰头，直到仰不动了哈，低头，直到下巴抵到胸口，然后左偏，用左耳去贴左肩，再右偏，用右耳去贴右肩，每天做个几次，慢慢做哈，相当缓慢那种，莫遭把颈子扯到了。
    第二，常做颈部提升按摩。我看到有些MM说仰头然后从下往上麻，说得不太准确，经常恁个要遭麻出双下巴来哈，记清楚哦，应该是顺倒两侧的淋巴往侧麻，既按摩皮肤，又促进血液循环，一举两得，轻轻麻哈，莫像搓澡啷个，痛哦，而且反而容易出皱，这个动作常做，可以保持面部红润。这个可以趁每天用洗面奶的时候做。
    第三，要像护理你的皮肤一样护理颈子。洗脸要洗脖子哈，一样用洗面奶，莫像猫洗脸样。 平时擦脸的水水、精华这些，也要用在脖子上，反正你脸啷个护理，脖子就啷个护理，要把脖子看成脸的一部分。要用护颈抗皱的霜，我推荐佰草集的，自己一直用这个，还可以，原来只有一款，现在有两款了，用抗皱的嘛我觉得效果好些，也好吸收，天天坚持哈，不能偷懒，不然没得效果得哈。然后也要时不时做个颈膜，一般像做面膜剩的就可以顺便在颈子上敷起，但这个仅限美白保湿啊这些精华类面膜哈，经常做都没得啥子。深层清洁的不要做多了，像去死皮的、火山泥这些，少做点，最多一个星期一次（多了也没得哪个坚持得下来哈）这里皮皮薄，扯松了就不好还原老
    第四，擦隔离霜、防晒霜就顺便敷下来点。反正敷脸也是敷，加个脖子也是敷，多不到好点点，起到一个隔离灰尘预防衰老的作用
    第五，平时要养成好习惯，站有站像。不要沟腰驼背的，脖子也要伸直，反正就是形体保持端正，这样也是减少皱皱的。
    以上几条，坚持一段时间应该有所好转的，不过先说哈，要是皱纹才得行哈，要是肥胖纹估计没得用得 实用的哈，本人亲身总结，效果我是觉得一直不错的，嘿嘿，反正我是没得皱皱得，30几岁的可以冒哈20几。
    版主我要申请精华 :c03

[ 本帖最后由 大眼睛笑笑 于 2008-7-2 17:40 编辑 ]

各人来坐沙发，屋头穷，坐过别个的几盘，各人的还没坐过 :c03

支持申精！

做个记号

我懒得很- -
一般要坚持做的我都坚持不下去- -

我也黑懒都嘛···看来要不得

其实很简单的，洗脸擦脸这些每天都要做，顺便就把颈部护理了，

恩,要坚持护理啊,我坚持了几天豆又搞忘老

我是懒人......

脸都没有搞得冷个多灯

大家分享,不过我是懒人,我做不到咯.

学习一哈,那个颈霜几多米,颈膜推荐一个撒~~~~~

原来这种帖就是精华哈！

我觉得撒子事都是 要坚持
哎
我没的耐性

那个佰草集颈霜我记得是120样，抗衰老的要贵些，商场200多，不过我在网上买的大概190样

颈膜其实我没得特别的，反正面膜敷哪样，颈子逗敷那样一，不搞特殊化，麻烦

虽然深深的明白这个道理,但是就是不能坚持啊~~~~~~~~