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[纤体减肥] 酸奶瘦身, 一日三次瘦5斤

本主题由 `◤νaΝS﹑ 于 2008-7-27 11:28 下沉
嗯个吃起我遭不住```

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一天5斤 是好多体重的人一天5斤哦 身材中等的人一天不吃都减不到5斤 除非1个把星期没BB的人切上老回厕所

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回复 35楼 的帖子

坚持一个月,正常可减掉5斤哦,不是说的一天就能减5斤哦。
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酸奶从冰箱拿出来温1小时
那不是里面的那些有益的菌都被破坏了  营养价值大大降低了
尽量忍住!忍住!
啷个老是忍不住嘛~

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只是用 温水温着,并不是要加热,所以里面的乳酸菌不会被杀死,营养价值也不会降低哦。
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偶都已经在试验中了
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引用:
原帖由 姬己己 于 2008-7-16 21:40 发表
不吃肉我遭不住   
我也是~~

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离开了肉肉的日子还是人过的日子么??~~看来我是不要想减肥鸟~!
喜欢就是淡淡的爱,爱就是深深的喜欢~

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每天可以吃100克肉或鱼哦。
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偶也喜欢吃酸奶哈,但当顿吃没试过。

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我晚上一般都喝酸奶的,可喜欢喝了
一定要节约,挣钱不容易啊!

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楼上的比较搞笑啊
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我嘿喜欢喝酸奶....
嘎嘎撒子都想买。。。啷个办哦!!!!!!

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就吃这么点,一月才瘦五斤?我看一周也五斤了
我坐下和我自己聊天,我和我,我们都觉得很累,一个想远离是非,另一个却大声说别退!QQ:18588729 http://shop33341582.taobao.com/

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谢谢大家的支持哈
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